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造雪機-教你如何享受滑雪的樂趣

發布時間:2020-05-07

      滑雪是一項動感強烈,很富于刺激的體育運動,要想真正體驗到滑雪的樂趣,必須在具備基本的滑雪技巧后,才能在不同難度的滑雪道上體驗不同的感受,享受滑雪的樂趣。
行走:
      雖然是滑雪,但總有需要走路的時候。在較平的地方可以直行,即雪板和行進方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行嘍。初學者還是脫下雪板,到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先調整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己順坡逍遙直下。
姿勢:
      雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內。
減速:
      滑雪時有兩種雪板形狀,初學者用八字形,又稱楔形。減速時腳部的用力點是在雙足的內足跟部,挺胸挺腹,是為了確保重心前傾。學快些,會了平行技術就漂亮了。另外,除非是在平地,初學者不要讓雪板平行向前,要一直保持八字形,要加速時向內收一些,要減速時向外放一些,始終注意不要讓速度太快。停的時候要先慢慢減速,不要追求快停。
轉彎:
身體向左傾倒就會向右轉,身體向右傾倒就會向左轉。
摔倒:
      ***重要的是要收頷近胸以防后腦受擊。其次是要放松肢體,僵直的身體更容易受傷。***后是不要硬撐,一旦失去重心,初學者不要試圖重新取得控制,還是任由摔倒不易受傷。摔倒爬起時建議初學者脫下雪板,站起后再裝上雪板。記住雪板要和雪道垂直。  
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